Airbike szobakerékpár inSPORTline Airbike Pro
396 200 Ft
Raktáron
Röviden: az AirBike (légellenállásos szobakerékpár) egy nagy ventilátorral fékezett gép, amelyet a lábaddal és a karoddal egyszerre hajtasz. Minél erősebben tekersz, annál nagyobb az ellenállás, ezért rövid, kemény intervallumokhoz és teljes testes kardióhoz ideális.
Hogyan működik az AirBike?
Az AirBike-ot légturbinás crossfit edzőgépnek is nevezik, de felépítésében eltér a klasszikus szobakerékpártól. A lendkerék helyén egy nagy ventilátor (turbina) forog. Ez nemcsak a pedálokkal, hanem a mozgó karokkal is össze van kötve, így edzés közben a lábaddal tekersz, a kezeddel pedig tolod és húzod a markolatot. A ventilátor lapátjai légellenállásos fékként működnek: minél erősebben hajtod, annál nagyobb ellenállásba ütközöl.
Miben más, mint a klasszikus szobakerékpár? A klasszikus szobakerékpáron főleg a lábad dolgozik, a kezed csak támaszkodik. Az ellenállást kézzel vagy elektronikusan állítod, és az addig nem nő, amíg át nem állítod. Az AirBike-nál az ellenállás a saját erődhöz igazodik, nincs „legfelső fokozat”. A helyes technikát lépésről lépésre itt mutatjuk meg: airbike: mi ez, és hogyan használd helyesen.
Milyen előnyei vannak az AirBike edzésnek?
- Több izomcsoport dolgozik egyszerre. A lábad mellett a karod, a vállad, a mell- és a hátizmod is kap terhelést. Az ellenállás veled együtt nő, ezért az edzés sokkal intenzívebb lehet, mint egy elliptikus tréneren.
- Sok kalóriát égetsz rövid idő alatt. Mivel az alsó és a felső tested is mozog, egy rövid intervallumedzés is komoly energiafelhasználással jár.
- Kíméli az ízületeket. A tekerés folyamatos, ütközésmentes mozgás, és bármikor visszavehetsz a tempóból.
- Csak a kitartásod szab határt. Nincs legmagasabb fokozat: ha erősödsz, a gép ellenállása is nő veled.
- Bónusz: hűsít. A ventilátor edzés közben kellemes légáramlatot ad.
Kinek ajánlott az AirBike?
| Ha ez a célod | Miért jó az AirBike |
|---|---|
| Hatékonyan erősítenéd az egész tested | A kar és a láb egyszerre dolgozik, szinte minden izmod bekapcsol. |
| Intervallumokat, HIIT-et edzel | Nem kell programot állítgatnod: felülsz és tekersz, az ellenállás követi az erődet. |
| Fogynál és javítanád az állóképességed | Rövid idő alatt is nagy intenzitást érsz el, a terhelés mindig arányos az erőddel. |
| Crossfit vagy funkcionális edzés | Az AirBike a crossfit edzőtermek alapgépe, otthon is jól kiegészíti az erősítést. |
Ha inkább kíméletes, hosszabb tekerést keresel, akkor klasszikus vagy háttámlás gépet ajánlunk. Ebben segít a hogyan válassz szobakerékpárt útmutatónk.
AirBike modellek 2026
Saját AirBike modelljeink, belépőtől a prémiumig. A pontos paramétereket mindig a termékoldalon nézd meg.
| Szint | Modell | Kinek |
|---|---|---|
| Belépő | AirBike Basic II, AirBike Lite | Ismerkedés az airbike edzéssel, alkalmi HIIT |
| Közép | AirBike Pro, AirBike Max | Rendszeres otthoni intervallumedzés |
| Prémium | AirBike Beast, CycleAir | Intenzív, napi használat, crossfit |
Belépő: AirBike Basic II, AirBike Lite
Az AirBike Basic II 110 kg-ig, az AirBike Lite 135 kg-ig terhelhető. Kezdésnek és alkalmi intervallumedzéshez jó választás.
AirBike Basic II
AirBike Lite
Közép: AirBike Pro, AirBike Max
Az AirBike Pro és az AirBike Max 160 kg-ig terhelhető, programokkal és Bluetooth-kapcsolattal. Rendszeres otthoni HIIT-hez valók.
AirBike Pro
AirBike Max
Prémium: AirBike Beast, CycleAir
Az AirBike Beast masszív, 160 kg-ig terhelhető crossfit gép. A CycleAir légmágneses: a légellenállást mágneses fékkel kombinálja, szintén 160 kg-ig. Az összes modellt az AirBike kategóriában találod.
AirBike Beast
CycleAir
Kinek való: HIIT, crossfit, teljes testes kardió, gyors kalóriaégetés
Kész edzéssel indulnál? Próbáld ki a 20 perces airbike intervallumedzést otthon.
Frissítve: 2026. október
Szakmai lektor
Borovics József, Ing., Ph.D.
az inSPORTline Hungary Kft. ügyvezetője és tulajdonosa
József 20 éve vezeti az inSPORTline-t. Ezalatt csapatával több ezer otthoni edzőtermet szerelt fel, és vásárlók ezreinek adott tanácsot, hogyan válasszák ki a hozzájuk illő gépet, felszerelést és edzésmódot. Ezt a cikket ő nézte át szakmailag, hogy minden benne leírt tanács a valós otthoni használatból és a mindennapi ügyféltapasztalatból táplálkozzon.
