Gyaloglópad inSPORTline Tyrion, helytakarékos, 13cm magas, 100kg terhelhető, 100x39cm sétafelület, 0,8LE motor, 8 km/ó sebesség, túrabotok, motoros AKCIÓ
147 990 Ft
170 100 Ft
Kicsi a lakás, de nem akarsz lemondani a futásról? Az összecsukható futópad pont erre való: edzés után felhajtod vagy laposra csukod, és máris visszakapod a szobát. Ebben a cikkben megmutatjuk, miért jó választás otthonra, milyen típusai vannak, és melyik ZenRun modell illik hozzád 2026-ban.
Miért jó az összecsukható futópad otthonra?
- Helyet spórolsz. Amikor nem használod, felhajtod vagy ágy alá tolod. A szoba nem válik edzőteremmé.
- Bármikor edzhetsz. Nem kell beülnöd az autóba, és nem kell várnod, míg a teremben felszabadul egy gép. Fellépsz rá, amikor időd van.
- Nem számít az időjárás. Eső, hó, kánikula vagy korai sötétedés: bent mindig mehetsz.
- Könnyen mozgatod. A szállítógörgőkkel egyedül is arrébb tolod, így alatta is egyszerű takarítani.
- Kíméli az ízületeidet. A csillapított futófelület puhábban fogad, mint az aszfalt.
- Motivál. Programok, Bluetooth és edzős alkalmazások teszik változatossá a futást.
Egy tipp a ruhaszárítós viccek ellen: kösd a futást egy meglévő szokáshoz, például a híradóhoz vagy egy sorozathoz. Így sokkal könnyebb rendszeresen edzeni.
Az összecsukható futópadok 3 típusa
Nem minden összecsukható futópad csukódik ugyanúgy. A tárolás módja dönti el, hová fér be a gép:
- Felhajtható (függőleges) futópad. A futófelület felhajtva áll, a gép kis alapterületen, de magasan pihen. Ez a klasszikus típus, erős motorral és nagy futófelülettel. Ilyen a ZenRun 50 és a ZenRun 45.
- Laposra csukható futópad. A kapaszkodó lehajlik, a gép mindössze 18–31 cm magas lesz. Falhoz állítod, vagy ágy, kanapé alá tolod. Ilyen a ZenRun 20, a ZenRun 120 és a ZenRun 150.
- Kettéhajtható gyaloglópad. A legkisebb megoldás, inkább sétára és könnyű kocogásra. Ilyen a ZenRun Fold 10 és a ZenRun Fold 20.
Ha a méreteket és a tárolást szeretnéd centire kiszámolni, nézd meg a Helytakarékos futópad kis lakásba cikkünket.
Mire figyelj vásárlás előtt?
- Futás vagy séta? Futáshoz legalább 130–140 cm hosszú futófelület kell. Sétához a 100–120 cm is elég.
- Testsúly. Válassz olyan gépet, amelynek a teherbírása legalább 20–30 kg-mal nagyobb, mint a súlyod.
- Motor. Rendszeres futáshoz 2,5 LE felett érdemes keresgélni, a kefe nélküli motor csendesebb és tartósabb.
- Összecsukás. A hidraulikus, „Easy Fold” rendszer lassan, biztonságosan engedi le a futófelületet.
- Zaj. Panelházban, emeleten ez legalább olyan fontos, mint a méret. Erről szól a 480 – Csendes futópad kis lakásba cikkünk.
Ha most ismerkedsz a témával, kezdd a 476 – Hogyan válassz otthoni futópadot? Vásárlási útmutató 2026 cikkel.
Összecsukható futópadok 2026-ban: melyik kinek való?
| Modell | Csukás | Futófelület | Max. terhelés | Kinek ajánljuk? |
|---|---|---|---|---|
| ZenRun Fold 10 | kettéhajtható, 16,5 cm | 107,5 × 41,7 cm | 120 kg | séta íróasztal alatt, nagyon kis hely |
| ZenRun Fold 20 | kettéhajtható, 23 cm | 130 × 44,5 cm | 110 kg | séta és könnyű kocogás |
| ZenRun 15 | laposra, 26,5 cm | 122 × 45 cm | 110 kg | kezdő futó, ágy alá tolva |
| ZenRun 20 | laposra, 18 cm | 123 × 46 cm | 120 kg | csendes, lapos, dőlésszöggel |
| ZenRun 50 | felhajtható | 135 × 52 cm | 150 kg | rendszeres futás, erős motor |
| ZenRun 60 | laposra, 27 cm | 140 × 50 cm | 150 kg | falhoz állítva tükörként is mutat |
| ZenRun 120 | laposra, 28 cm | 150 × 52 cm | 150 kg | komoly futás, kis tárolóhely |
| ZenRun 150 | laposra, 31 cm | 150 × 52 cm | 150 kg | prémium, ventilátorral |
Az összes modellt egy helyen találod az összecsukható futópad kategóriában. Ha a legjobb otthoni gépeink rangsorára vagy kíváncsi, nézd meg a 410 – Legjobb futópad otthonra 2026: 8 modell cikket.
Gyaloglópad vagy futópad?
A legkisebb, ágy alá tolható gépek többsége valójában összecsukható gyaloglópad: rövidebb futófelülettel, kisebb sebességgel, többnyire kapaszkodó nélkül. Ha csak sétálni szeretnél munka közben, ez elég. Ha futni is akarsz, válassz klasszikus összecsukható futópadot. A különbségeket a 486 – Futópad vagy gyaloglópad? cikkben részletesen leírtuk.
Mi a véleményünk?
Otthonra szinte mindig összecsukható futópadot ajánlunk. A fix gépek többnyire edzőtermi méretűek, egy lakásban fölöslegesen sok helyet foglalnak. Az összecsukható modell könnyebben mozgatható, alatta is tudsz takarítani, és egyedül is elboldogulsz vele. A kérdés inkább az, hogy felhajtható vagy laposra csukható legyen. Ehhez mérd le, hol fogod tárolni.
Gyakori kérdések
Elfér az összecsukható futópad az ágy alatt?
A laposra csukható modellek igen, ha az ágy alatt legalább 20–30 cm szabad hely van. A ZenRun 20 összecsukva 18 cm magas, a ZenRun Fold 10 pedig 16,5 cm. Mérd le az ágyad alatti magasságot, mielőtt választasz.
Mennyire stabil egy összecsukható futópad?
Egy jó minőségű összecsukható futópad használat közben ugyanolyan stabil, mint egy fix gép. A rögzítés reteszeli a vázat, a csillapítók pedig elnyelik a rezgést.
Lehet rajta rendesen futni?
Igen, ha a futófelület legalább 135–140 cm hosszú és a motor elég erős. A ZenRun 50, a ZenRun 120 és a ZenRun 150 rendszeres futásra is készült.
Egyedül is össze tudom csukni?
Igen. A hidraulikus rásegítés miatt a futófelület lassan, biztonságosan ereszkedik, a görgőkkel pedig egyedül is arrébb tolod a gépet.
Mennyi hely kell a használatához?
A gép mögött legalább 2 méter, mellette 50–50 cm szabad helyet hagyj a biztonság kedvéért.
Frissítve: 2026. október
Szakmai lektor
Borovics József, Ing., Ph.D.
az inSPORTline Hungary Kft. ügyvezetője és tulajdonosa
József 20 éve vezeti az inSPORTline-t. Ezalatt csapatával több ezer otthoni edzőtermet szerelt fel, és vásárlók ezreinek adott tanácsot, hogyan válasszák ki a hozzájuk illő gépet, felszerelést és edzésmódot. Ezt a cikket ő nézte át szakmailag, hogy minden benne leírt tanács a valós otthoni használatból és a mindennapi ügyféltapasztalatból táplálkozzon.
