Ismered a HYROX-ot? Ez a futást és funkcionális edzést ötvöző fitneszverseny milliókat hoz lázba, a hangulata pedig egy koncert és egy gladiátoraréna keveréke. Mutatjuk, hogyan készülhetsz fel rá otthon, hogy minden edzéssel közelebb kerülj...
Még töröd a fejed, mi kerüljön a fa alá? Mutatunk néhány sportos, játékos és pihentető meglepetést, amellyel mosolyt csalhatsz szeretteid arcára. Keresd meg a kedvenced, és mozgasd meg az egész családot!
Korán sötétedik, de az edzésnek még nincs vége! Adj figyelmet a hátizmaidnak is: segítünk eszközt választani, és egy esős estére való edzésmintát is mutatunk.
Odakint hideg eső, odabent jöhet néhány lendületes húzás! Ismerd meg a sífutó edzőgépet, és hangolódj a havas szezonra egy követhető kezdő tervvel.
Előbb enged a kezed, mint ahogy elfáradnál a húzódzkodásban? Vedd elő a kézerősítőt, és adj a fogásodnak egy rövid esti edzést!
Ötkor már sötét van, te pedig átfagyva érsz haza? Egy fűthető párna, puha pléd és meleg zokni mellett rögtön barátságosabb az őszi este.
Ötkor már sötét van, és az eső sem csábít a szabadba? Egy vibrációs trénerrel a nappaliban is beiktathatsz egy rövid, játékos mozgást.
