Mozgásbarát gyerekszoba: beltéri játszótér és játszószőnyeg a sötét novemberi délutánokra
Odakint hideg eső, odabent kifogyhatatlan játékkedv? Mutatjuk, hogyan alakíthatsz ki vidám mozgássarkot csúszdával, puha szőnyeggel és közös kalandokkal.
Fitt család
Az élet legtöbb szokása korai gyermekkorban alakul ki. Minden szülő azt szeretné, hogy a gyerekei egészségesek és boldogok legyenek. Ezért sportolj, élj egészségesen és légy jó példa a gyerekeidnek. Ha ők megszokják, hogy a sport az életük természetes része, ugyanezt adják majd tovább a saját gyerekeiknek is. Ez az egészséges élet körforgása.
Az élet legtöbb szokása korai gyermekkorban alakul ki. Minden szülő azt szeretné, hogy a gyerekei egészségesek és boldogok legyenek. Ezért sportolj, élj egészségesen és légy jó példa a gyerekeidnek. Ha ők megszokják, hogy a sport az életük természetes része, ugyanezt adják majd tovább a saját gyerekeiknek is. Ez az egészséges élet körforgása.
-
-
Kerékpár téli tárolása: így pihenjen a bringád tavaszig
A bringádnak is jár egy száraz téli kuckó. Mutatjuk, hogyan tedd el úgy, hogy az első napos tavaszi hétvégén ne a kapkodásról szóljon az indulás!
-
Családi játékest otthon: csocsó, pingpong és darts a hosszú őszi estékre
Odakint esik, bent pedig kezdődhet a családi bajnokság! Mutatjuk, hogyan válassz játékasztalt, és szervezz olyan estét, ahol mindenki sorra kerül.
-
Trambulin télen: így készítsd fel a kerti trambulint a hideg hónapokra
A nyár kedvence most egy kis őszi törődést kér. Mutatjuk, hogyan készítsd fel a kerti trambulint a hidegre, és mivel folytatódhat bent az ugrálós móka!
-
Korcsolyaszezon-nyitány: állítható gyerekkorcsolya, téli-nyári modellek és az első lépések a jégen
Elő a tavalyi korcsolyával – vajon még jó a méret? Mérjétek le a lábakat, válasszatok együtt, és készüljetek az első vidám csúszásokra!
-
Több szabadság, kevesebb aggodalom: így segít a gyerek okosóra
Elengedni a gyerekedet egyedül nem mindig könnyű: vajon rendben odaért, és a jó buszra szállt fel? Egy saját mobil újabb fejtörést hozhat, a gyerek okosóra viszont jó középút lehet: neki több önállóság, neked nyugodtabb hétköznapok. Mutatjuk,...
Legkedveltebb cikkek
-
Karácsonyi ajándékötletek, amelyek megmozgatják az egész családot
Még töröd a fejed, mi kerüljön a fa alá? Mutatunk néhány sportos, játékos és pihentető meglepetést, amellyel mosolyt csalhatsz szeretteid arcára. Keresd meg a kedvenced, és mozgasd meg az egész családot!
25.11.24
-
Kézisúlyzós edzés otthon: 20 perces teljes testes kör az őszi estékre
Ötkor már sötét van, az eső pedig nem csábít ki? Készíts elő egy súlyzópárt, és próbálj ki egy rövid, változatos kört a nappaliban!
1.11.26
-
Fitness kesztyű, súlyemelő öv, heveder: kis kiegészítők a magabiztosabb otthoni erősítéshez
Odakint esik, bent vár a súlyzórúd. Mutatjuk, mikor segít egy fitness kesztyű, öv vagy heveder, és mikor elég a puszta kezes fogás.
3.11.26
-
Gimnasztikai labda - melyik a megfelelő és hogyan használd?
Néhány évvel ezelőtt a gimnasztikai labdák hatalmas népszerűségnek örvendtek – és bár a „boom” már lecsengett, ma is rendkívül gyakran találkozhatunk velük. De miért ilyen kedveltek ezek az egyszerű, mégis sokoldalú edzőeszközök, és hogyan választhatunk...
1.6.18
-
Szobakerékpár vagy spinning kerékpár? Melyik illik hozzád?
A rendszeres tekerés javítja az állóképességedet, és az egészségednek is jót tesz. Jó, ha hetente néhányszor jut időd mozgásra, de munka és család mellett ez nem mindig egyszerű. Szobakerékpárral vagy spinning kerékpárral otthon is beleférhet...
17.10.19
-
Hogyan kell megfelelően karbantartani a futópadot?
A futópad nagyszerű társ és megbízható segítség az álomalak eléréséhez – jó és rossz időben egyaránt. Használatával időt takaríthatsz meg, miközben az otthonod kényelmében edzhetsz. Ha futópad vásárlását tervezed, számolj azzal, hogy a hosszú...
1.4.26
