Fehérjék

A fehérje azaz protein elengedhetettlen a száraz izomtömeg fenntartásához, izomnövekedéshez és a fogyáshoz is. A protein nem más, mint az összekapcsolódott aminosavak lánca, az aminosavak pedig szervezetünk elsődleges nitrogénforrásai. A pozitív nitrogén egyensúly elengedhetetlen az izomépítéshez és regenerálódáshoz, de a protein emellett még számos egyéb funkciót is ellát a szervezetben. Ha megnöveled a napi protein bevitelt, izomtömeg növekedést eredményez. Szervezetünkben az izomszövetek regenerálódnak és cserélődnek, a fehérje áramlás folyamatos. Az izmok nem tudnak újraépülni, ha nincs elegendő protein, akkor a szervezet fokozatosan leépíti az izomzatot. A nem megfelelő mennyiségű fehérje bevitel egyéb olyan testi funkciókra is negatív hatással van, amelyek proteint igényelnének (pl. hormonszabályozás, vér pH értéke). Súlyzós edzésnél a normálisnál több izomszövetnek kell regenerálódnia, így a súlyemelőknek, erőemelőknek, testépítőknek fokozott fehérje bevitel szükséges. Mivel a protein feldolgozásához (megemésztéséhez) 30%-kal több energiára van szükség, mint a szénhidrát vagy zsír esetében, a magas fehérje tartalmú ételek fogyasztása gyorsítja az anyagcserét.

Egy egyszerű protein turmix csupán vizet igényel, és a shakerben pillanatok alatt elkészíthető, ráadásul bárhol, bármikor elfogyasztható. Gyors felszívódása és emészthetősége miatt különösen előnyös edzés után fogyasztani.

olvass tovább

Legkeresettebb termékek

1
4 990 Ft
2
6 990 Ft
3
22 990 Ft
4
4 990 Ft
Ingyenes szállítás
Iso Whey Zero prémium fehérje papírzsákban 1816 g
  15 790 Ft
Raktáron
Különleges minőségű tejsavófehérje izolátum Native Whey Isolate alapanyagból, … Vásárolni
Ingyenes szállítás
Power Pro - 4000 g
  15 790 Ft
Raktáron
A Power PRO kiváló, magas fehérjetartalmú fehérjepor céltudatos sportolók … Vásárolni
Beef Protein - 500 g
  3 990 Ft
Raktáron
ÁLLATI ERŐ, KOMPROMISSZUMOK NÉLKÜL! Vásárolni
100% PURE WHEY 2270gr
  13 990 Ft
Raktáron
Tejsavófehérje komplex, hozzáadott extra aminosavakkal, édesítőszerekkel. Vásárolni
Iso Whey Zero 25 g
  300 Ft
Raktáron
Különleges minőségű tejsavó-fehérje izolátum, Native Whey Isolate … Vásárolni
Iso Whey Zero lactose free 450g vanília (for her)
  4 790 Ft
Raktáron
Különleges minőségű tejsavó-fehérje izolátum, Native Whey Isolate … Vásárolni
Beef Protein 30gr
  290 Ft
Raktáron
Tejmentes fehérje italpor édesítőszerekkel. Vásárolni
100% Pure Whey 1000g fahéjas csiga
  6 990 Ft
Raktáron
Tejsavófehérje komplex, hozzáadott extra aminosavakkal, édesítőszerekkel. Vásárolni
100% Pure Whey 28g
  290 Ft
Raktáron
TEJSAVÓFEHÉRJE KOMPLEX, HOZZÁADOTT EXTRA AMINOSAVAKKAL, ÉDESÍTŐSZEREKKEL. Vásárolni
100% Pure Whey 28g fahéjas csiga
  290 Ft
Raktáron
TEJSAVÓFEHÉRJE KOMPLEX, HOZZÁADOTT EXTRA AMINOSAVAKKAL, ÉDESÍTŐSZEREKKEL. Vásárolni
Ingyenes szállítás
100% PURE WHEY 4000gr
  22 990 Ft
Raktáron
Tejsavófehérje komplex, hozzáadott extra aminosavakkal, édesítőszerekkel. Vásárolni
100% Pure Whey 28g málnás sajttorta
  290 Ft
Raktáron
TEJSAVÓFEHÉRJE KOMPLEX, HOZZÁADOTT EXTRA AMINOSAVAKKAL, ÉDESÍTŐSZEREKKEL. Vásárolni
100% Pure Whey 454g
  3 990 Ft
Raktáron
Tejsavófehérje komplex, hozzáadott extra aminosavakkal, édesítőszerekkel. Vásárolni
Ingyenes szállítás
Iso Whey Zero (2270g) Vaníliás-fahéjas csiga
  18 990 Ft
Raktáron
Különleges minőségű tejsavófehérje izolátum, Native Whey Isolate alapanyaggal, … Vásárolni
Protein Cream 400 g
  2 390 Ft
Raktáron
Kakaós kenhető krém mogyoróval, tejsavó fehérjével, hozzáadott cukor … Vásárolni
Iso Whey ZERO - 500 g
  4 990 Ft
Raktáron
Rendkívül magas biológiai értékű fehérje, tejcukor és aszpartam nélküll! Vásárolni
Iso Whey Zero 908gr
  8 290 Ft
Raktáron
Különleges minőségű tejsavó-fehérje izolátum, Native Whey Isolate … Vásárolni
100% Pure Whey 1000g
  6 990 Ft
Raktáron
Tejsavófehérje komplex, hozzáadott extra aminosavakkal, édesítőszerekkel. Vásárolni
Ingyenes szállítás
Iso Whey Zero (2270g)
  18 990 Ft
Raktáron
Különleges minőségű tejsavófehérje izolátum, Native Whey Isolate alapanyaggal, … Vásárolni