Fényterápia

A fényterápiát vagy fototerápiát már az 1920-as években is eredménnyel alkalmazták főleg sportolóknál, teljesítmény fokozás érdekében. Azóta a fototerápiás eszközök jelentős fejlődésen mentek át és a terápia, vagy fénykezelés már otthoni körülmények között is jó ideje elérhető. Különböző fények, különböző módon és területeket stimulálnak a szervezetünkben. A piros fény a sejetek energiatermelését serkenti, míg pl a kék fényt első sorban bőrterápiában használják. A fehér fény pedig a hengulatzavar vagy depresszió kezelésében tud hathatós segítséget nyújtani.