Az inSPORTline Sendelar 10,5 cm/0,5 kg mini medicinlabda egy rendkívül sokoldalú edzőeszköz, amely funkcionális edzésekhez, pilateshez és csoportos órákhoz egyaránt tökéletes választás. Kompakt méretének, csúszásgátló felületének és strapabíró szerkezetének köszönhetően ideális az erő, a sebesség, a koordináció, valamint a mozgás pontosságának fejlesztéséhez. Kiválóan alkalmas dinamikus gyakorlatokhoz, és segít változatossá tenni bármilyen edzéstervet.
Erőfejlesztés minden mozdulatnál
Az inSPORTline Sendelar 10,5 cm/0,5 kg mini medicinlabda számos olyan dinamikus gyakorlathoz tervezték, amelyek hatékonyan javítják a robbanékonyságot, a sebességet, a koordinációt és a pontosságot. Ugyanolyan jól használható a sportfelkészülés és az állóképességi edzések során, mint a különböző rehabilitációs gyakorlatoknál. A felületén található csúszásgátló elemek garantálják a biztos fogást a dobások, elkapások és egyéb pörgős gyakorlatok közben. A gumírozott hatású PVC felület kellemes tapintású, ugyanakkor kiválóan ellenáll a mindennapos kopásnak és igénybevételnek.
Sokoldalú felhasználás és kompakt méretek
Ez a mini medicinlabda egyéni és csoportos edzésekhez, funkcionális tréningekhez és pilateshez egyaránt alkalmas. Rengeteg gyakorlattípusnál bevethető – például passzoknál, dobásoknál, törzsfordításoknál vagy felugrásos guggolásoknál –, így garantáltan megtöri a monotonitást. A 10,5 cm-es átmérő és a 0,5 kg-os tömeg rendkívül könnyű kezelhetőséget és kényelmes hordozhatóságot biztosít. A homokkal töltött belső rész gondoskodik a labda stabilitásáról és természetes viselkedéséről az edzés minden pillanatában.
Technikai adatok:
- dobható medicinlabda
- edzőeszköz funkcionális edzéshez
- alkalmas csoportos edzésekhez és pilateshez is
- ideális a robbanékonyság, a dinamikus erő, a sebesség és a pontosság fejlesztéséhez
- az edzés szórakoztató változatosságát is szolgálja
- csúszásgátló elemekkel ellátva a jobb kezelhetőség érdekében
- anyag: gumírozott hatású PVC
- töltelék: homok
- súly: 0,5 kg
- átmérő: kb. 10,5 cm
Gyakorlatpéldák:
-
Mellkaspassz
-
Fejfölötti átdobás állásban
-
Egykezes dobás
-
Törzsfordítás előre
-
Kétkezes íves dobás
-
Sima törzsfordítás
-
Felugrásos guggolás fej felett tartott labdával
-
Kétkezes hátradobás
A képek csak illusztrációs célokat szolgálnak.
