Hogyan működik a fényterápia?
De honnan is indult az egész fényterépia? Még a kilencvenes évek elején a Quantum Devices kifejlesztett egy diódát (LED) a NASA számára, amelyet a növénynövekedési...
19. 2. 2024
Összehasonlított termékek
Itt összefoglaljuk neked a fontos tudnivalókat az infra panelekkel kapcsolatban. Olvasd el majd a vörös fény terápíáról szóló cikkünket is, hogy pontosan tisztában légy az alapokkal!
A vörösfény-terápia a nap bármely szakában alkalmazható. A leggyakoribb a reggeli órákban, de gyakran alkalmazzák például sportesemények előtt vagy után is.
Megvilágított területenként kb. 15-50 cm távolságot ajánlunk 10-20 percig. Minél nagyobb a testtől való távolság, annál kisebb a besugárzási teljesítmény és annál hosszabb a szükséges idő. Ezenkívül mindenki másképp reagálhat, ezért a terápiás időt az egyéni reakciókhoz kell igazítani.
A vörös fényterápia naponta többször is alkalmazható. Ha ugyanazt a testrészt világítjuk meg, akkor naponta összesen legfeljebb 30 percet ajánlunk. Ezt az időt 2-3 fényterápiás kezelésre kell elosztani.
A fotobiomodulációban létezik egy úgynevezett "kétfázisú dózisválasz". Ez azt jelenti, hogy a túl alacsony dózisú fény nem hat eléggé, az ideális dózis maximális hatást fejt ki, a túl magas dózis pedig ismét elveszíti a pozitív hatást. Ezért javasoljuk, hogy kövesse az ajánlásunkat: kb. 15-50 cm távolságot kell tartani megvilágított területenként 10-20 percig. Ezenkívül mindenki másképp reagálhat, ezért szükséges az egyéni reakciókat figyelemmel kísérni, és a kezelés távolságát vagy időtartamát az Ön igényei szerint módosítani.
Ügyfeleink visszajelzései alapján a legtöbb felhasználó nem visel védőszemüveget, és csak a szemét tartja csukva világításkor. Álláspontunk szerint azonban mindig viseljen védőszemüveget, hacsak orvosa másként nem rendelkezik.
Igen, de ha este használja, ügyeljen arra, hogy a vörös fény alvás előtt 2-3 órával ne világítson még csukott szembe se, vagy csak a láthatatlan NIR spektrumot használja.
A vörös (RED) spektrumot felületesebben, tehát főként a bőr vagy a haj nyeli el. Ez teszi nagyon előnyössé az egészséges és fiatalos megjelenés szempontjából. A közeli infravörös (NIR) spektrum képes behatolni a bőr alatti szövetekbe, akár több cm mélységig. Így elérheti a különböző szerveket, ízületeket, izmokat, inakat, végtagokat vagy akár az agyat is.
Mindkét spektrumot leggyakrabban együtt használják, mivel szinergikusan hatnak. Azonban külön-külön is lehet őket használni, például este jobb, ha csak a láthatatlan NIR spektrumot használjuk, amely nem lesz ébresztő hatású.
A D-vitamin a szervezetben UV-sugárzás segítségével szintetizálódik, amelyet a mi készülékeink nem bocsátanak ki. Ezért a D-vitamin mennyisége nem növekszik.
Nem kell aggódni, minden izzó működik. Az izzók fele láthatatlan közeli infravörös sperktrum. A szemünk már nem látja, hasonlóan a távoli infravöröshöz, amit az infraszaunából ismerhet.