Tolódzkodók - 2.osztály
Tolódzkodót keresel? Bemutatótermünkben budapesten vagy webáruházunkban széles tolódzkodó választékból válogathatsz. A tolódzkodó állvány gyakorlatok otthoni végzésére 3 típusú tolódzkodó fajtát választhatsz: tolódzkodó állvány, tolódzkodó keret...
TöbbTolódzkodót keresel? Bemutatótermünkben budapesten vagy webáruházunkban széles tolódzkodó választékból válogathatsz. A tolódzkodó állvány gyakorlatok otthoni végzésére 3 típusú tolódzkodó fajtát választhatsz: tolódzkodó állvány, tolódzkodó keret vagy tolódzkodó bordásfalra. A tolódzkodás alapjait érdemes ellesned egy videóból vagy kérj segítséget egy edzőtől.
A tolódzkodás az egyik leghatékonyabb kar és felsőtest gyakorlat, mely saját súllyal végezhető. Első lépésben igaz nehéz lehet, de ilyenkor a tolódzkodó gyakorlatot érdemes becsapni egy kis rásegítéssel - ehhez használatos gumiszalagokat itt találsz vagy tolódzkodó gép használatával, mely edzőtermekben található.