Tolódzkodók - 2.osztály

Tolódzkodót keresel? Bemutatótermünkben budapesten vagy webáruházunkban széles tolódzkodó választékból válogathatsz. A tolódzkodó állvány gyakorlatok otthoni végzésére 3 típusú tolódzkodó fajtát választhatsz: tolódzkodó állvány, tolódzkodó keret vagy tolódzkodó bordásfalra. A tolódzkodás alapjait  érdemes ellesned egy videóból vagy kérj segítséget egy edzőtől. 

A tolódzkodás az egyik leghatékonyabb kar és felsőtest gyakorlat, mely saját súllyal végezhető. Első lépésben igaz nehéz lehet, de ilyenkor a tolódzkodó gyakorlatot érdemes becsapni egy kis rásegítéssel - ehhez használatos gumiszalagokat itt találsz vagy tolódzkodó gép használatával, mely edzőtermekben található.