Ismeri a TV-ből ,David Huf inSPORTlline tréningje, 4. részl: Elliptikus trénerek

Nézze meg az inSPORTline videótréningjét David Huff világbajnok sport aerobik és fitness szakmai tanácsadóval. A negyedik rész az elliptikus trénerekről szól. Az elliptikus trénerek modern fitnessgépek, melyek az egész alak formázására és a teljes fizikai kondíció megnövelésére szolgálnak. A gépen való tornázás a sífutáshoz hasonlít, mely az egyik legtöbb energiát igénylő sport, hisz az egész testet megmozgatja.