a fogantyúk kialakításával és kombinációjával gond nélkül gyakorolhatod a shrugs különböző variációit, és "denevér" fekvőtámaszokat is végezhetsz! Számomra nagyszerű Egy eszköz és sok gyakorlat

A trapéz anyagának vastagsága egy kicsit aggasztott engem (bár valószínűleg ez a szabványos, és csak nagyon magas követelményeket támasztok az anyaggal és a minőséggel szemben), de eddig minden úgy tart és működik, ahogy kell. A trapéz beváltotta a hozzá fűzött reményeket, nagyon elégedett vagyok vele, jó motiváció a mozgásra, ha otthon van. Csak elsétálok mellette és máris rajta vagyok :D Remélhetőleg nem törik el és jó szolgálatot tesz, mivel 80 kg alatt vagyok, nehéz megmondani, hogy a jövőben vagy nehezebb egyéneknél hogyan fogja bírni. Nem tudom, hogy az insportline webáruházban van-e róla említés, de a trapéz 6 tucat csavarral van rögzítve, 8cm hosszú 8cm hosszú dübelben 6cm hosszú 12k fúrószárral. Azért írom ezt, mert nekem max 10k-s fúrófej volt kéznél, így 8k-s facsavarokkal rögzítettem (pontosan ugyanúgy néznek ki, mint a gyártónál, leszámítva a hosszúságot és vastagságot, vagyis :) ), 10 cm hosszú 8 cm-es tipliben, amit pár mm-rel (2-3?) "belevertem" a falba. A csavarok alá fa alátéteket is dobtam, ezek 3 cm átmérőjűek szerintem. Minden tökéletesen tart. Nem akartam új fúrót venni. Láttam egyet kb. 250 koronáért, lehet, hogy olcsóbb lenne, de nem nagyon kerestem. Így jött ki kb. 100 CZK plusz a trapéz árához. Vedd ezt tájékoztatónak, vagy tippnek, ha hasonló helyzetbe kerülsz. Személy szerint én úgy gondolom, hogy a hosszabb csavarok még jobbak is lehetnek, még ha kisebb átmérőjűek is :) Ha 100 kg-ig bírja, akkor nekem megfelel. Ennél nagyobb sosem leszek és nem is akarok lenni :D