Bevezető > Hogyan válasszunk elliptikus trénert?

Hogyan válasszunk elliptikus trénert?

Általános javaslatok az elliptikus tréner kiválasztásához

  • mérlegelje, milyen gyakorisággal és ki szeretné az elliptikus trénert használni
  • vegye figyelembe és tartsa be a javasolt terhelési értékeket és a felhasználó maximális magasságát

Az elliptikus tréner típusának kiválasztása

  • kézi vezérlésű elliptikus tréner – alacsonyabb ár, egyszerű kezelés, kevesebb funkció
  • ellipszis ergométer – szélesebb beállítás lehetőség, komfortos kezelés, magasabb ár

Az elliptikus tréner fékrendszerének kiválasztása

  • az elliptikus trénerek legtöbb modellje mágneses fékrendszerrel van ellátva, mely folyamatos és csendes működést biztosít

Az elliptikus tréner váza

  • fontos a váz megfelelő teherbírása - javasolt terhelés
  • a felhasználó javasolt magassága
  • design és ergonómia

Az elliptikus tréner lendkereke

  • a lendkerék megfelelő súlya fontos az edzés minősége és intenzitása érdekében
  • a nehezebb kerék folyamatosabb és egyenletesebb működést, ezzel hatékonyabb edzést biztosít
  • súlyuk 4 - 10 kg között mozog

Az ellipszis tréner középterhelése

  • az edzés intenzitásának kell megfelelnie a lendkerék középelhelyezésének is
  • az elliptikus tréner folyamatos és csendes működését a házas golyós csapágyak

Az elliptikus tréner kapaszkodói és markolatai

  • az elliptikus tréner kapaszkodói legyenek jól kézhez állók, kellemes anyaggal bevonva, mely nem csúszik, ha izzadna a tenyere

Az elliptikus tréner csuklós kötései

  • a kivitelezés minősége és a rugalmas anyag fontos a csuklós kötések ellenálló képessége és élettartama szempontjából
  • az olcsóbb modellek súrlódó szegmenseket használnak
  • a közép kategória általában fém-, vagy réz perselyes, a kommersz berendezések SKF csapágyakkal működnek

Elliptikus tréner – computer és pulzus frekvencia érzékelők

  • az egyszerű computer ma már minden elliptikus tréner része
  • a computer méri az edzés tempóját, távolságot, az edzés időtartamát
  • a professzionális modellek standardon felüli funkciókat is kínálnak, pl a pulzus frekvencia mérés, elégetett kalória mennyiség, profilok beállítása, stb.
Simple vásárlói tájékoztató
Árukeresõ, a hiteles vásárlási kalauz